SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • jak w temacie proponowany zestaw czy nie jest aby za mocny ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 24 Waga: 86 Wzrost: 176 Cel cyklu: rozbudowanie sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : no- elite no-xplode kreatyna mono Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-06-20 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wszystkim niebawem mam zacząc kolejny cykl treningowy i zastanawiam się czy nie dać klatki 2 razy w tygodniu, wciąż nie jestem z niej zadowolony, chociaż przykładam się do niej najbardziej dotychczas ćwiczyłem 3 dniami tren i wyglądało to tak: pon klatka+tric środa plecy+bic piątek barki + nogi brzuch 3 razy w tygodniu teraz chcę ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-11-10 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg ew z tego cyp c3d deka c6d, biednie idzie i ogólnie słaby sort i chciałbym juz z tego zejść i wleciec co innego, bardziej na podcinkę i sucha masę, może być krótki cykl. myślałem o boldzie cypku masterze i cleanie. poza siłownia boksuje wiec mogło by fajnie zadzialac. Co myślicie o takim połączeniu ? mogę po 10 tyg zejść z deki i cypka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-04-27 10:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa tygodniowa FBW. Zacząć od nowa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, jestem w 3 tygodniu robienia FBW, w tym tygodniu nie moglem byc na silowni. Od przyszlego tygodnia chciałbym zacząć cykl na kreatynie, więc pomyśłałem, żeby zacząć od nowa FBW. Co sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63kg Wzrost: 166cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata z przerwą od listopada (2009) do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-05-08 09:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex po odstawianiu sterydow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem ze podczas sexu z partnerka moj stosunek trwa 3-4min i nie moge nic z tym zrobic, dodam ze mam 25 lat. 1,5roku temu bylem na cyklu sterydowym testosteron , tren , clenbuterol ,deca praktycznie wszystko byłem mlody i glupi jak wiadomo przez ten cykl zerwalem z dziewczyna przestalem brac ale nie zrobilem odbloku . teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-06-13 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na 8 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad wyborem stacka na 8 tygodni. Może to być oczywiście połączenie kilku stacków. Mój trening to HST na 8 tygodni. Będzie to mój 4 cykl kreatynowy i zastanawiam się co wybrać. Z poprzedniego cyklu dużo nie zostało, prawie nic, więc jak już będę musiał coś dorzucić, to mam troszkę Nitrobolonu (jakieś 3 porcje) oraz około 3 porcje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-01-26 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawiam suple.. - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od wakacji, bralem juz troche tego i owego - 1 cykl na kreatynie pol roku po rozpoczeciu treningow, przewinalo sie tez bcaa, gainer, bialko. Ostatnio to bralem glownie bialko (tak w miare caly czas od wakacji - na noc), ale i gainera na zime 4kg kupilem. Dobra, skonczyla mi sie kasa :D Troche gainera jeszcze zostalo i go zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2008-03-29 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po teściu

    Temat
    Doping

    [...] dzień strzał 1ml. Kuracja 8tyg(30 strzałów). Do tego wiadomo białko wegle zma. Trenuje obecnie crossa i boks, staż treningowy to 10 lat z przerwami ale jest to mój pierwszy cykl. Pytanie moje brzmi jak najlepiej się odblokować, jestem w połowie cyklu. Zależy mi na czasie ponieważ ostatni strzał wypada mi 23 lipca a 5 sierpnia jadę na wakacje, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-06-29 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a bezposrednio jak skoncze druga fiolke cypionatu chce od razu zaczac walic propa... odblok robic po cypionacie i potem jeszcze raz po propie czy poczekac az skoncze cykl 4 miesieczny i zaczac dopiero po tym odblok... pisza ze po kazdym tesciu odblok ale skoro clomid ma mi wyrownac poziom testosteronu to prop bedzie go zbijal w gore i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-01-14 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - wskazówki/pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co zrobić jeżeli idzie mi masa 0,5kg na tydzień, ale jest to masa raczej najgorszej jakości. Tendencja do tycia też raczej jest. +3350 kcal jadę na tych kaloriach cały cykl i ciągle idzie te 0,5 nawet nic zwiększać nie muszę. Waga 80kg Wzrost 182 Dodam jeszcze, że od piątku robię aeroby 2x w tygodniu po treningu siłowym (więc jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-01-15 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct po propie

    Temat
    Doping

    Witam, planuje cykl na propie, na razie zamówione prop 30ml, hcg 10000ui, clomid 50mg/24tab, nolva 20mg/30tab. Bedzie to 30 strzałów e2d, planuje wrzucić hcg 2500ui przy przedostatnim strzale i 2000 przy ostatnim strzale i po dniu przerwy 500ui ed do konca towaru, i po 3-4 dniach od ostatniego strzału testa clomid 3x100mg, i potem 50mg przez 18 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2017-04-10 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 800 wynik powinien byc 1000-1500. Ja mialem wynik taki i to przy mixie gdzie wolniej sie rozkreca. Jak to wkoncu jest z tymi wynikami przy mixie powinen byc wiekszy a przy propie mniejszy? Czuje, ze zostalem wprowadzony w wielki blad sluchajac sie i przerwalem cykl wszystko poszlo na marne bo bralem antka chyba ze jest tak jak piszecie to sorry.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-05-23 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakupic wyzej wymieniony suplement jednak wydaje mi sie ze trzebaby do tego cos dorzucic tylko co ... Drugie pytanie wiaze sie z ilosci NO shotguna ... czy wystarczy jedna puszka na cykl ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2008-07-22 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos?

    Temat
    Trening w domu

    moj 3 cykl hst bedzie wygladal tak: barki: -wyciskanie sztangi na stojaco sprzed glowy -unoszenie sztangielek w opadzie tulowia nogi: -przysiady na hack maszynie/ wyciskanie nogami / na zmiane co trening -uginanie nog lezac na maszynie klata: -wyciskanie na skosie -rozpietki plecy: podciaganie na drazku nadchwytem martwy ciag/ wioslowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-07-06 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem od poniedzialku zaczelem cykl shotgun+green magnitude i tak moje pytanie do was. mam treningi 4razy w tygodniu w tym 2razy superserie na ramiona i zawsze jak robie ramiona to przy 3cwiczeniu mnie mdli na silowni zygac mi sie chce jak kotu caly czas na 3cwizczeniu przy innych partiach nic mi nie jest 2)co biore shotguna przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-10-15 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa kreatynowa - AAKG + ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Właśnie kończę cykl kreatynowy. Podczas przerwy między poprzednimi cyklami stosowałem NOZ IV jednak miałem po nim problemy z zaśnięciem (trening kończę dosyć późno, a na 7 do pracy). Tak więc nie chcę niczego silnie pobudzającego przed treningiem aby nie musieć męczyć się przed zaśnięciem. Czy AAKG wraz z ZMA będzie najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-11-10 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne?

    Temat
    Doping

    [...] w klacie 1,5cm biceps 1cm waga 5kg siła w wyciskaniu jakies 6kg kumpel ma 21lat cwiczy moze ze 2 lata ale w tym mial przerwy i spore imprezy i to niejest jego pierwszy cykl!! moze ktos napisac czy to dobrze czy zle bo kumpel twierdzi ze za mało mu skoczyło a ma jeszcze 14 strzalow omki i mysli czy wziasc te 4 i koniec poczekac miesiac i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2005-05-18 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuję zrobić 3 cykle do maja następnego roku, jestem już po jednym cyklu Xpand który robiłem około kwietnia tego roku. Tak planuję zrobienie 3 kolejnych cykli na Xpandzie, każdy około 50dni. Co Wy na to, może macie lepsze propozycje. I jeszcze jedno pytanie co po cyklu żeby zminimalizować spadki? Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Staż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-07-07 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] istnieje duze ryzyko wystapienia DD ? jestem total amatorem :< i troche nie ogarniam. dlatego prosilbym o wytlumaczenie tak na chlopski rozum czy warto zaczynac taki cykl, jesli tak to czy brac jakis odblok, jesli tak to jaki( w jakim czasie po zakonczeniu cyklu i jak dawkowac), jesli odblok zbedny to czy trzeba brac tescia, jesli tak ( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-03-26 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Wlasnie skonczylem cykl i chce zaczac insuline bez odbloku po ost cyklu... Czy koneczny jest odblok?? Bedzie to mialo wplyw na mniejsze przyrosty na insuline??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2007-02-15 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)